Lenguaje Corporal
Uno de los pilares de la seducción y que no podemos dejar pasar sin profundizar es el del lenguaje corporal.
Los estudios científicos reafirman una y otra vez que lo que comunicamos está compuesto mediante una interesante relación de aproximadamente 90:10, siendo el 90 de nuestra comunicación no verbal (postura, movimientos, tono e inflexión de la voz) y un 10 (porcentaje mas bajo) las palabras que comunicamos.
Hagamos un breve ejercicio:
Haz una lista con:
- 5 emociones positivas, que evoquen tu felicidad o con los que relaciones experiencias positivas de tu vida.
- 5 emociones negativas, que evoquen sentimientos de tristeza o desdén.
Ahora léelas y haz una interpretación de cada una de ellas sin palabras, usando solamente tu cuerpo.
Vale la pena que tomes unos minutos y lo observes.
¿Cómo es tu postura? ¿Cómo te sentiste contigo mismo con cada emoción? ¿Qué tipo de pensamientos pasaban por tu cabeza?
Como te habrás dado cuenta, las emociones positivas tienen como consecuencia una postura erguida, abierta, segura, calmada y relajada. Mientras que las emociones negativas generan una postura cerrada, ansiosa, nerviosa, reduces el espacio que ocupas, te “achicas”.
El tipo de postura que genera atracción es el de una persona positiva, segura y que camina por el mundo con facilidad.
Sin darnos cuenta comunicamos mucho mas de lo que decimos con palabras (da click aquí para saber más). Es necesario que pongas en práctica los siguientes 10 sencillos pasos para mejorar dramáticamente tu lenguaje corporal de manera inmediata.
- Párate con la espalda hacia la pared y pega tu cabeza hacia la misma. Tendrás una postura erguida. Esto comunica que eres un hombre que sabe a donde va.
- Ten los brazos siempre abiertos. Comunicarás que estas abierto a conocer e interactuar con personas nuevas.
- Saca las manos de los bolsillos, tus manos deben estar visibles. Esto comunica que no tienes nada que ocultar.
- Mira hacia delante. Mira a las personas a los ojos. Nota: Parpadea o rompe contacto visual cuando sea necesario, no quieres comunicar algún desorden mental o problemas.
- Ocupa amplio espacio cuando camines, en una mesa, , etc.
- Recárgate hacia atrás, la idea es siempre tu comodidad.
- Reduce al máximo: el parpadeo excesivo, movimientos excesivos tales como tics o necesidad de estar moviéndote sin necesitar hacerlo. Esto comunica ansiedad y nerviosismo.
- Muévete de una manera mas lenta de lo habitual, cuida el no reducir la energía de tus movimientos. “Menos es mas”.
- Habla con un tono de voz fuerte y firme. Tu voz debe provenir de tu diafragma, no de la garganta. Al hablar debes sentir una especie de vibración en tu tórax, no es necesario que grites para sentirlo.
10. Reduce la velocidad en la que hablas. Las pausas generan tensión sexual y anticipación.
Con estos sencillos diez pasos ya puedes empezar desde ahora mismo a mejorar dramáticamente tu lenguaje corporal.
Puntos a tomar en cuenta:
- Al principio te sentirás extraño contigo mismo e incomodo. Es normal, sigue haciéndolo hasta que forme una parte de ti.
- No abuses ni exageres de las reglas. Como en todo, el balance es clave.
- Respeta el espacio de los demás. El hecho de que seas un hombre alfa o te conduzcas como tal, no quiere decir que pierdas ni educación ni cortesía.
- Todos los puntos deben llegar a ser parte de tu naturaleza. Practica aun cuando nadie te este viendo.
Dicho lo anterior, a practicar e internalizar todos estos pequeños cambios que mejorarán dramáticamente tus interacciones tanto con las mujeres, como en la vida cotidiana.
Ahora que ya sabes de lenguaje corporal, es importante que empieces a observar el de las demás personas.
Aquí un par de sencillos ejercicios para que entiendas la importancia y profundidad de la comunicación no verbal.
a) Prende tu televisión en el programa que tu quieras, de preferencia en donde haya movimiento o diálogo entre los personajes. Las telenovelas son un gran ejemplo, ya que es una dramatización de la vida cotidiana. Cualquier programa sirve, excepto noticieros.
Ahora, pon tu televisión en silencio. Durante diez minutos observa lo que tu crees que está sucediendo y anótalo.
Después, sube el volumen y compara con lo que anotaste.
Lo más probable es que, si observaste bien, sepas lo que estaba sucediendo. Un cortejo, seducción, discusión, luchas de poder, sumisión, alegría, tristeza, esfuerzo, inspiración, etc.
¿Ves la importancia del lenguaje corporal? Realmente las palabras importan mucho menos de lo que creemos. La mayor importancia en una interacción es el lenguaje corporal.
b) Ve a un centro comercial, cafetería o bar. Observa a las personas, de preferencia a las parejas. Intenta saber e indagar de que se trata su conversación o en que punto de la relación están. El lenguaje corporal va variando según las etapas de la relación, entre mas tiempo pasa el lenguaje corporal se va adaptando copiando los gestos mutuamente, esto se debe al rapport (mas adelante hablare al respecto). Por ahora solo observa e intenta ver quien lleva la relación, quien tiene mas interés, quien se siente mas atraído, etc. 
Esto, aparte de ser muy divertido, te va a entrenar para poner mayor atención a las personas, mejorar tu comunicación e incluso saber cuando alguien está diciendo la verdad o mintiendo.
Ya que sabes lo básico y has practicado la observación, debes saber las señales que las mujeres envían subconscientemente durante la comunicación cuando se sienten atraídas hacia ti.
Signos de interés femenino (si quieres saber más da click aquí):
- Se toca el pelo, juega con el ó lo acomoda.
- Se inclina hacia ti y te mira cuando hablas. Si observas mejor, las pupilas se dilatan.
- Su postura es abierta, no cruza los brazos.
- Se moja los labios.
- Acaricia objetos cilíndricos. Por ejemplo: el vaso, copa, pluma, etc.
- Toca su pecho, cuello o juega con su collar o accesorios.
- Sonríe. Se ríe de cosas que podrían no ser graciosas.
- Postura recta con pechos hacia delante.
- Ladea su cabeza cuando está escuchándote o hablando contigo.
10. Muestra/expone sus muñecas.
11. Las puntas de los pies o rodilla apuntan hacia ti.
12. Provoca el contacto visual o lo prolonga por unos instantes.
Todas estas señales de interés son sumamente sutiles y muchas veces llegan a ser casi imperceptibles debido a que las mujeres son mucho mas discretas que nosotros.
Realmente la atracción podría comenzar antes de que tu “tomes la iniciativa”, incluso aunque no lo sepas racionalmente.
Rapport
La idea de generar rapport entre dos personas (en este caso específico con una mujer) es el de generar empatía, facilitar la comunicación y entendimiento entre las partes.
Crear una sincronía para una comunicación eficaz y facilitar la atracción.
El rapport consiste en “espejear” (cuidado de no imitar) lo que ella está haciendo para que ambos puedan entender mucho mejor la interacción y comunicarse a un nivel mas profundo. No se trata de ninguna manera de manipular, consiste en entendimiento y empatía.
El rapport puede ser desde posturas, gestos, donde colocar las manos, brazos, inclinación de la cabeza, distancia, etc.
Hasta cosas mucho mas difíciles de identificar como son: tono de voz, ritmo al hablar y respiración.
Por ahora es suficiente que practiques el rapport usando las palabras que ella utiliza y escuchando con atención.
Por ejemplo:
Ella: Tuve un día muy pesado.
Tu: ¿Por qué tuviste un mal día?
Aquí estas escuchando lo que te dice, sin embargo, una manera mas adecuada de crear rapport sería la siguiente:
Ella: Tuve un dia muy pesado.
Tu: ¿Por qué tuviste un dia muy pesado?
Aquí estas haciendo énfasis que estas prestando toda tu atención a lo que se te esta comunicando al usar las mismas palabras que ella, lo que como consecuencia creará una mayor empatía hacia ti por parte de ella.
El rapport también puede ser físico, puedes espejear gesticulaciones, movimientos y posturas.
Corresponde a sonreír, acomodarte, inclinación de la cabeza, mover los ojos, e incluso inclinarte. Hazlo con discreción y sutilmente para no crear el efecto contrario. Cuida también de no espejear todos los gestos o posturas ya que no quieres comunicar cosas negativas, de preferencia rompe rapport (no espejees), posturas cerradas o negativas, aquí estarías haciéndolo en tu contra.
Con esta información acerca del lenguaje corporal es suficiente para que empieces a mejorar el como te comunicas en tu vida diaria y por supuesto, con las mujeres. Para ser y sentirte mucho más atractivo y seguro de ti mismo.
Lograrás ver lo que para la mayoría de la gente pasa desapercibido (da click aquí para saber más), al principio no será tan obvio, pero con la práctica lo mejorarás y te divertirás mucho.
Una vez que lo hagas un hábito podrás usarlo a tu favor para llevar la interacción.
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